各位妈妈们
请问有人吃过安丽的叶酸吗?
同事送给我
但上面只写一天二颗
是早晚各一个
还是一次吃二个啊
请有食用的妈妈们为我解答
谢谢
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版妈:我比较懒惰~一次两颗一起吃,其实您要分开吃也可以,因为剂量都在安全範围内,所以可以放心!
我是安丽的爱用者
妳目前是几个月了?
我是早上用餐后吃一颗,因为我还有吃其他的保健品
所以这样就够了
你也可以早上吃2颗看反应(因为我如果吃2颗会想吐)
晚上不建议吃,因为有吃钙镁片会妨碍吸收!
c可以帮助叶酸铁的吸收喔!
我也是吃安丽的叶酸
到现在也都是一天吃二颗而已耶!
不过我都和钙镁片一起吃没分开
医生说宝宝很健康
(原作者于 2008-03-25 16:59:00 重新编辑过)
分二餐饭后吃较好哦
跟着食物一起吸收更好
怀孕前期叶酸对宝宝神经系统发育很重要
要记得吃哦
如果妳已有多吃深色蔬菜
也不一定要吃到二颗/一天
还是从天然的食物中摄取比较好
我是一早起床就吞二颗吔,这样可以吗??
卖我安丽的朋友说
怀孕的人一天吃三颗
所以叫我三餐饭后吃
版妈:我比较懒惰~一次两颗一起吃,其实您要分开吃也可以,因为剂量都在安全範围内,所以可以放心!
我是安丽的爱用者
妳目前是几个月了?
我是早上用餐后吃一颗,因为我还有吃其他的保健品
所以这样就够了
你也可以早上吃2颗看反应(因为我如果吃2颗会想吐)
晚上不建议吃,因为有吃钙镁片会妨碍吸收!
c可以帮助叶酸铁的吸收喔!
我也是吃安丽的叶酸
到现在也都是一天吃二颗而已耶!
不过我都和钙镁片一起吃没分开
医生说宝宝很健康
(原作者于 2008-03-25 16:59:00 重新编辑过)
分二餐饭后吃较好哦
跟着食物一起吸收更好
怀孕前期叶酸对宝宝神经系统发育很重要
要记得吃哦
如果妳已有多吃深色蔬菜
也不一定要吃到二颗/一天
还是从天然的食物中摄取比较好
我是一早起床就吞二颗吔,这样可以吗??
卖我安丽的朋友说
怀孕的人一天吃三颗
所以叫我三餐饭后吃