建议妳初期补充叶酸到满三个月,之后再来补充综合维他命就可以啰

我两胎都是一开始就有吃孕妇维他命了 怀老大是在美国 医师验血有怀孕直接就开10个月的处方签了 现在怀老二在台湾 是朋友帮忙带回来的维他命虽说大家都说一般饮食就会足够营养 但是我还是觉得维他命要吃 来补充比较不容易摄取到的东西听说新保纳多不错 可是好贵阿!! 不然就去gnc专卖 他们有prenatal vitamins专为孕妇设计 比较适当 你参考看看

我找了一下 网址在这里 你可以参考看看

準备怀孕就开始吃孕妇专用维他命喔

我的医生是告诉我前三个月不要吃维他命喔(新宝纳多or盼纳补)!!

等到三个月之后再补充新宝纳多or盼纳补就可以了(因为是药製的)。

前三个月吃药製的对宝宝比较不好!!

如果是纯天然的那种维他命可以吃(例如：安丽)，

不过前三个月只要补充叶酸和均衡饮食就很够了喔

我2胎也都是从準备怀孕就开始补充

让自己的身体状况能处于最好的状态来迎接宝宝

当然也会随着每个时期所需来调整补充的营养素(像头3个月有多补充叶酸和维生素E，之后就多补充钙和深海鱼油)

不过基本配备一定是有综合营养片+优质蛋白素

我是吃安丽的

就像楼上妈妈说的是食品天然的

所以一路安心的吃到生餵完母奶为止

(原作者于 2008-03-29 21:58:23 重新编辑过)