我现在有定期给小朋友补充钙质(吃乳钙)

因为小朋友很早就没有奶粉噜

请问妈妈们还有给小朋友吃些什么营养素??

现在小朋友1个3岁,1个2岁

应该要再多补充什么呢?

我还有给小朋友吃氟锭

但是会阻碍钙质吸收

所以我选择先给小朋友吃钙片

请问氟锭跟钙片可以再同一天食用(同天不同时段)嘛??

而鱼油又是几岁小朋友可以吃的?

谢谢各位妈妈的提供唷!