睡到半夜五点多抽筋了 老公不在身边,我肚子大也无法自己抬直脚ㄛ!!痛死我了突然想起前天朋友教我的,若是抽筋马上起身站立,疼痛将会减轻很多没办法了没人可帮我 姑且一试 真的是有效果然疼痛没了,这是我孕期第二次抽筋第一次连三抽抽痛到眼泪,鼻涕都出来,先生还帮我拉直腿及热敷都没这种方法好用我个人的亲身经历,给妈妈们参考噜!!
ps;另医师说考补充钙质,亦可改善
辽宁助孕中介对付抽筋好方法
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抽筋要扳脚底板
马上不痛唷！
我抽筋时筋还拉到
痛好几天。
我钙质补充超多的耶
还是抽筋@@
我是都补充铁剂和钙
(原作者于 2007-12-28 00:40:32 重新编辑过)
怀孕我到没抽筋。
可是没怀孕以前，我常常抽筋说，我也是都直接站起来，站一下下就好了。
也常常一个半夜抽好几次（而且还是没怀孕的时候…）
我怀孕前, 从来没抽过筋, 不知什么是抽筋@@
怀孕后, 常常睡觉时抽筋 (好痛啊XD),
有喝牛奶补充钙质的话就比较好
生完后, 从来没抽过筋
臭宝宝, 你到底吸走我多少钙质啊XD
抽筋要扳脚底板
马上不痛唷！
+1
请先生将妳的脚趾往妳的方向扳
马上不痛!!
我试过三次啰
抽筋是因为钙磷不均造成的
我以前都不知道，是怀孕几个月后我姊姊告诉我的(姊姊是护士)
钙要均衡摄取，过多也不好!
过多会造成钙磷失衡也会造成抽筋喔!
我是新手妈妈,目前是14周
这两天半夜小腿都会突然抽筋,真的很痛!
可是为什么会这样,我也不清楚?
我只有听说后期比较容易抽筋,
可是我才4个月就这样,真是怪怪的?