自己检测一下ㄅ

阿哈

谢谢[混有用的资料]

真糟我44分

我更糟

我才29捏

我25

44比较糟吧

分数愈低表示愈没有忧郁症

幸好我是5分

版主妈妈其实如果怀疑有忧郁症的话

可以去看一下精神科的门诊

或者自己用一些食捕的方式

例如我记得金针花就有效

干贝好像也可以安定神经

所以觉得自己情绪低落时就煮些这类东西吃吃

自己催眠自己「一切都会没事的」

有时其实泡杯茶或咖啡喝也会好一点(阿好像是咖啡因戒断症候群耶)

(原作者于 2005-01-16 13:13:01 重新编辑过)